2015年12月1日

12月(師走)を迎えました。

毎日が慌ただしく過ぎ去り、時間に追われています。

一日の仕事を終えたら、深呼吸してリラックスモードでゆっくり過ごしましょう。

12月の誕生石「ターコイズ」

BN-36 (6)

第5チャクラ(コミュニケーションチャクラ)は、喉の位置にありターコイズブルーの光を放ちます。

喉のエネルギーを創造性豊かに自己表現していくことで、自分らしく自分の望む人生を生きていく!

喉のチャクラが開いていると、言いたいことが上手に伝えられ、受け入れられ、すべてに感謝の気持ちを持つことが自然に出来るようになり、人間としての豊かさが得られるようになります。

第5チャクラのバランスが良い人は聞き上手で話し上手なので言葉で心を通わせます。

もし、滞りバランスが崩れている状態が続くと、喉、首、肩のあたりから痛みやけがのサインが出てきたり、声が出にくかったり、喉の痛みや風邪の症状が出やすくなります。

そんな時の対処法として、第5チャクラカラーのターコイズを身に着けてみるのがおすすめです。

精油はペパーミント、ティートリー、ユーカリ(呼吸器系に良い精油で風邪・インフルエンザ対策にもお勧めです)

ペパーミント テイートリー ユーカリグロブルス

今年も残りわずかです。

風邪・インフルエンザに気をつけて元気にお過ごし下さ~い!

 

2015年11月9日

breath (2)

11月第2日曜日、久しぶりの雨でした。

みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

11月の誕生石 シトリンとチャクラのお話を書いてみました。

チャクラに興味がある方、カラーセラピー、アロマテラピーなどと関連していて、とても興味深いんです。

シトリンの黄色は、第3チャクラ(ソーラー=太陽)を象徴する石の1つで生命力を高め希望と自信を育むお守りとされています。

アロマテラピー(芳香療法)で使用する精油(エッセンシャルオイル)は柑橘系のオレンジスイート・レモン・グレープフルーツ、ハーブ系のレモングラス・フェンネルは胃などの消化器系に作用するので第3チャクラを元氣にしてくれます。

チャクラのエネルギー(氣の流れ)が悪くなったと感じたら・・・

チャクラの各部位のカラーとアロマテラピーを用いて癒し活性化してみるのも良いかも!

きらきら輝く毎日を気持ちよく過ごせますように・・・

BN-07cbreathe精油

本日、ホームページ更新しました。

http://www.breathe-aroma-forest.net/products/pg135.html

どうぞよろしくお願いします。

<チャクラについて>

古代インド哲学の考え方からきている「チャクラ」=サンスクリット語で”火の輪”を意味します。

チャクラとは私達を生かしている宇宙の生命エネルギー(氣)の通り道となっていて、背骨に沿って7つあると言われています。

第1チャクラ~第7チャクラ、そして第8チャクラ(クラウンチャクラ)です。

チャクラは虹色との関係があり、色彩心理学の色が持つ意味・性質を象徴しているんです。

☆第1チャクラ(ベース)尾骨部 レッド

☆第2チャクラ(スプレーン)丹田 オレンジ

☆第3チャクラ(ソーラープレクサス)胃(みぞおち)イエロー

☆第4チャクラ(ハート)心臓 グリーン

☆第5チャクラ(胸腺)心臓と喉(甲状腺)の間 ターコイズ

☆第6チャクラ(喉)甲状腺 ブルー

☆第7チャクラ(額・第3の目)眉間 バイオレット

☆第8チャクラ(クラウン)頭頂部(松果体)マゼンダ

 

2015年10月24日

心身を休息させ、ストレスを浄化

ふわ~っと柔らかな気持ちになったよ~

これからも瞑想 続けていこうっと☆

瞑想